Maîtrisez Claude Cowork
Le guide complet pour l'assistant IA desktop de Claude
26 workflows | 70 prompts | Bonnes pratiques de sécurité
Développeur ? Claude Code est fait pour le coding IA en terminal.
Développeur ? Claude Code est pour le codage IA en terminal.
TL;DR
Ce que vous devez savoir en 30 secondes
| Public cible | Professionnels non-développeurs (chefs de projet, consultants, analystes...) |
| Plateforme | macOS uniquement (Windows prévu) |
| Coût | Pro 20$/mois ou Max 100-200$/mois |
| Statut | Version test (instable, évolution rapide) |
| Idéal pour | Organisation fichiers, création documents, lecture de photos/scans |
| Pas pour | Exécution de code, appels automatiques sur Internet, fichiers cloud |
Commencer en 3 Étapes
15 minutes jusqu'à votre premier workflow automatisé
Installer Claude Desktop
Télécharger depuis claude.ai/download (macOS uniquement, Pro 20$/mois requis)
Suivre la Configuration Sécurité
Lire le guide de démarrage pour l'isolation sécurisée et la configuration des sauvegardes
Pourquoi ce Guide ?
Arrêtez de perdre des heures. Commencez à travailler en toute sécurité et efficacement dès le premier jour.
Sans le Guide
- Bloqué pendant des heures avec des problèmes de configuration
- À court de quota après 1 heure, impossible de finir le travail
- Risque d'exposer mots de passe, fichiers confidentiels, clés API
- Écrire chaque instruction manuellement, à chaque fois
- Aucune idée des tâches sûres à déléguer
- Fichiers accidentellement supprimés sans sauvegarde
Avec le Guide
- Opérationnel en 15 minutes avec configuration pas à pas
- Faites durer votre quota 3-4x plus longtemps avec des astuces
- Gardez mots de passe & fichiers en sécurité avec isolation
- 70 prompts copier-coller prêts à l'emploi instantanément
- Directives claires : ce qui est sûr, ce qui est risqué
- Sauvegardes intégrées avant chaque opération risquée
Documentation Complète
Tout ce dont vous avez besoin pour maîtriser Cowork
26 Workflows Pas à Pas
De l'organisation de fichiers aux passations d'équipe. Complets avec exemples entrée/sortie et dépannage.
Populaire70 Prompts Prêts à l'Emploi
Prompts copier-coller pour opérations fichiers, création documents, extraction données et recherche web.
Guide de Sécurité
Défense contre les fichiers pièges (injection de prompts), atelier isolé (workspace), gestion permissions navigateur, réponse aux incidents.
Dépannage
Problèmes VPN, bugs de permissions, échecs en cours de tâche, gestion du quota. Arbre de décision inclus.
Comparaison Produits
Cowork vs Claude Code vs Copilot vs Gemini vs ChatGPT. Quand utiliser quoi.
Cheatsheet
Référence imprimable 1 page. Framework CTOC, règles d'or, raccourcis clavier.
Personnalisation du Profil
Créez un fichier .md personnel pour définir la voix, le ton et le style de Claude. Template inclus.
Sélection du Modèle
Sonnet vs Opus : quand utiliser chaque modèle. Compromis vitesse, coût et capacités.
26 Workflows Complets
Organisés par type de tâche - Administratif, Commercial, Production, Communication, Organisation
Génération Factures/Devis
Créer des factures depuis modèles. Calculs TVA, mentions légales.
DébutantDevis → Facture
Convertir automatiquement les devis acceptés en factures.
DébutantRelances Paiement
Générer des relances progressives (R1, R2, R3, mise en demeure).
IntermédiaireVérification Conformité
Vérifier les documents obligatoires (certifications, assurances).
IntermédiaireSuivi Client
Tableau de bord Excel avec statuts et prochaines actions.
DébutantComparaison Prix Fournisseurs
Analyse multi-devis avec scoring pondéré.
DébutantRecherche Prospects
Investigation entreprise (SIRET, CA, santé financière, décideurs).
IntermédiaireCréation Devis Détaillé
Devis professionnels avec tarification et variantes.
IntermédiaireAnalyse Concurrence
Benchmarking local (tarifs, offres, avis).
IntermédiairePrésentations Commerciales
PowerPoint/Keynote structurés pour clients.
IntermédiaireNewsletters Clients
Créer des newsletters HTML responsive régulières.
IntermédiairePlanification Projet/Chantier
Planning Gantt avec jalons et dépendances.
IntermédiaireSuivi Stock
Inventaire avec alertes réapprovisionnement et valorisation.
IntermédiaireJournal de Chantier
Rapport d'activité quotidien conforme réglementation.
DébutantContrôle Qualité
Checklists de vérification standardisées par métier.
DébutantCommandes Fournisseurs
Préparation de bons de commande optimisés.
IntermédiairePublications Réseaux Sociaux
LinkedIn/Facebook/Instagram avec calendrier.
DébutantModèles d'Emails
Bibliothèque d'emails professionnels réutilisables.
DébutantRéponses aux Avis
Gérer les avis Google/Facebook avec stratégies de réponse.
DébutantTransmission Savoir
Documentation de formation pour apprentis et succession.
AvancéOrganisation Fichiers
Tri automatique dossiers par type et date.
DébutantSuivi Dépenses
Tickets de caisse vers comptabilité Excel avec OCR.
IntermédiairePréparation Réunions
Briefings structurés client/fournisseur.
Intermédiaire70 Prompts Prêts à l'Emploi
Organisés par catégorie, testés et affinés
Opérations Fichiers
Organisation, renommage, nettoyage, déduplication
20 promptsCréation Documents
Rapports, synthèses, présentations, Excel
16 promptsExtraction Données
Images → données, parsing PDF, OCR
17 promptsRecherche Web
Recherche, synthèse, analyse concurrentielle
17 promptsAnalyse toutes les images de tickets dans ~/Cowork-Workspace/input/tickets/
Pour chaque ticket, extrais :
- Date
- Nom du commerçant
- Montant total
- Catégorie (repas, transport, fournitures, autre)
Crée un fichier Excel à ~/Cowork-Workspace/output/depenses.xlsx avec :
- Une ligne par ticket
- Colonnes pour chaque champ extrait
- Une feuille récapitulative avec totaux par catégorie
- Utilise des séparateurs point-virgule pour les formules locale EUCowork vs Autres Outils
Choisissez le bon outil pour votre tâche
| Fonctionnalité | Cowork | Claude Code | Copilot | ChatGPT |
|---|---|---|---|---|
| Utilisateur cible | Knowledge workers | Développeurs | Utilisateurs Office | Tout le monde |
| Accès fichiers locaux | Sandbox | Complet | Office uniquement | Upload uniquement |
| Exécuter du code | Non | Shell complet | Non | Non |
| Créer docs Office | Natif | Via scripts | Natif | Non |
| Automatisation navigateur | Chrome | Via outils | Non | Operator beta |
| Planification multi-étapes | Oui | Oui | Limité | GPTs seulement |
| Plateforme | macOS uniquement | Tous | Windows/Mac | Tous |
| Statut | Preview | Production | Production | Production |
Règle d'or : Utilisez Chat (80%) pour réflexion/écriture/codage. Utilisez Cowork (20%) pour fichiers en lot et automatisation.
Termes Clés
Vocabulaire essentiel pour démarrer avec Cowork
Espace de travail
Le dossier macOS où Claude peut lire/écrire des fichiers. À configurer pour séparer travail et fichiers personnels.
Prompt
Instructions données à Claude. Peuvent être simples ("organiser ces fichiers") ou complexes avec plusieurs étapes.
Workflow
Séquence d'actions répétable (lire fichiers → traiter → créer résultat). Comme une recette réutilisable.
Jeton (Token)
Unité mesurant le texte traité par Claude. ~4 caractères = 1 jeton. Plan Pro donne 5M jetons/mois.
Contexte
Information que Claude mémorise pendant une conversation. Mémoire à court terme—limitée mais puissante.
Bac à sable
Zone de test isolée. Permet d'expérimenter en toute sécurité sans affecter fichiers réels ou données.
OCR
Reconnaissance optique de caractères. Claude lit du texte dans photos/scans et convertit en texte modifiable.
Artefact
Fichier créé par Claude (document, tableur, etc.). Apparaît dans l'interface Claude pour aperçu/téléchargement.
7 Règles d'Or
Suivez-les pour éviter les erreurs les plus courantes
Toujours vérifier le plan
Cowork propose, vous décidez. Lisez chaque plan d'exécution avant d'approuver. Cherchez les actions inattendues.
Workspace dédié uniquement
N'accordez jamais l'accès à ~/Documents, ~/Desktop ou votre dossier personnel. Créez ~/Cowork-Workspace/ à la place.
Pas d'identifiants dans le workspace
Gardez mots de passe, clés API et secrets hors des dossiers accessibles à Cowork. Le contenu est envoyé aux serveurs d'Anthropic.
Vérifier les sources de fichiers
Risque de fichiers pièges (injection de prompt) dans les fichiers non fiables. Les PDF malveillants peuvent manipuler le comportement de Cowork.
Budgéter le temps de correction
La précision OCR est ~97% pour les champs, ~63% pour les lignes. Vérifiez toujours les données extraites.
Déconnecter le VPN
Le problème n°1 rapporté. Le VPN casse le réseau VM. Déconnectez avant d'utiliser Cowork.
Sauvegarder avant opérations destructives
Pas d'annulation pour les suppressions de fichiers. Exécutez cp -R ~/Cowork-Workspace/ ~/Cowork-Backup/ d'abord.
Vous êtes Développeur ?
Claude Code offre un accès shell complet et des workflows de codage IA pour les développeurs.
Questions Fréquentes
Réponses rapides aux questions courantes
Qu'est-ce que Cowork ?
Cowork est la fonctionnalité autonome (agentique) de Claude qui manipule les fichiers locaux, crée des documents et organise votre espace de travail—sans écrire de code. Pensez-y comme Claude Code pour les professionnels non-développeurs.
Combien coûte Cowork ?
Cowork nécessite un abonnement Pro (20$/mois) ou Max (100-200$/mois). Pro est recommandé uniquement pour une utilisation légère—le quota s'épuise en ~1-1,5 heures d'utilisation intensive.
Cowork fonctionne-t-il sur Windows ou Linux ?
Pas encore (janvier 2026). macOS uniquement. Windows est sur la roadmap d'Anthropic mais sans ETA. Linux n'a pas d'annonce officielle. Utilisez Claude Code pour les capacités autonomes (agentiques) sur Linux.
Puis-je utiliser Cowork avec un VPN ?
Non. Les logiciels VPN créent des conflits de routage avec le réseau VM interne de Cowork. C'est le problème n°1 rapporté. Déconnectez complètement votre VPN avant d'utiliser Cowork.
Cowork est-il sécurisé ?
Il n'y a pas encore de documentation de sécurité officielle (version test). Bonnes pratiques : utilisez un dossier séparé dédié (atelier isolé), vérifiez chaque plan d'action, gardez vos codes d'accès dehors, vérifiez les sources de fichiers.
Que ne peut PAS faire Cowork ?
Cowork ne peut pas : exécuter du code/scripts, faire des appels API, accéder directement au cloud storage (Google Drive, Dropbox), traiter l'audio/vidéo, déchiffrer des fichiers cryptés.
Quand utiliser Chat vs Cowork ?
Chat (80%) : raisonnement, écriture, codage, tâches exploratoires. Cowork (20%) : opérations fichiers en lot, création de documents, automatisation navigateur. Ensemble, ils permettent des procédures guidées (workflows) impossibles avec l'un ou l'autre seul.
Quelle est la différence avec Claude Code ?
Claude Code : interface terminal, accès shell complet, pour développeurs. Cowork : app desktop, accès fichiers uniquement, pour professionnels non-développeurs. Ils partagent l'architecture mais diffèrent en capacités.
Cowork peut-il créer des formules Excel ?
Oui ! Cowork peut créer des fichiers Excel avec formules fonctionnelles, feuilles multiples et mise en forme. Spécifiez votre réglage régional (virgule US vs point-virgule EU) dans votre instruction (prompt).
Quelles sont les limites d'utilisation ?
L'utilisation se réinitialise toutes les 5 heures (pas quotidien/mensuel). Tier Pro : ~45 messages courts par reset (~1-1,5h utilisation intensive). Tier Max : 5x-20x plus. Le traitement de fichiers consomme la capacité (tokens) rapidement.
Ce guide est-il officiel ?
Non, il s'agit de recherche exploratoire. Cowork est tout nouveau (lancé janvier 2026). Ce guide reflète mon expérimentation personnelle et ma compréhension actuelle—tous deux vont évoluer rapidement à mesure que le produit mûrit et que je découvre ce qui fonctionne. Attendez-vous à des changements de contenu, corrections et pivots. Pas affilié à Anthropic.
Qui est derrière ce guide ?
Créé par Florian BRUNIAUX, un développeur expérimentant Cowork depuis son lancement récent. C'est un document vivant—j'apprends en temps réel et documente mes découvertes au fur et à mesure qu'elles évoluent. Les retours, corrections et vérifications de réalité sont essentiels !
Puis-je contribuer au guide ?
Oui ! Le dépôt du guide est open-source. Trouvé une erreur ? Vous avez une meilleure instruction (prompt) ? Les contributions sont bienvenues sur GitHub.